un exemple de statuette..
IL FAUT stimuler la zone en rouge sur le dessin (du coté DOULOUREUX )
appuyez DOUCEMENT sur cette zone avec la pulpe des doigts.
à un moment vous devez sentir un endroit un peu plus sensible et parfois un peu enflé par rapport au reste (promènez vos doigts jusqu'à ce que vous trouviez l'endroit précis)
pas besoin de massages prolongés, juste quelques pressions . ça s'appelle le "point gachette" c'est trés efficace
Bien sur vous pouvez vous faire masser par quelqu'un c'est plus agréable
RECOMMANDATION IMPORTANTE : VOUS DEVEZ ETRE ABSOLUMENT A JOUR DE VOS VACCINATIONS ANTI TETANOS (rappel tous les 10 ans aprés l'age de 20 ans)
j'attendais le facteur en regardant distaitement les pigeons qui picoraient dans ma cours.
si tu savais le don de Dieu" ...je me souviens trés bien
Collection Furfande - Editions Michel Zalio (on les trouve à la FNAC)
Pour vos chères têtes blondes je vous conseille ces livres joliment illustrés à l'aquarelle par mon amie Laurence Mariani.
une série qui aura pour thème les animaux de haute montagne.
Le premier raconte l'histoire de Aline la marmotte qui a le coeur retourné par un bel aigle Tanguy... elle découvre avec lui l'ivresse des airs mais voilà
un beau jour il lui apprend que sa vie est avec les autres aigles tout la haut dans le ciel ; quelle tristesse....
rassurez vous il y a sur terre Rémi le gentil marmotton qui la consolera...
Ce livre est suivi suivi par "Tanguy aigle"
la vie a donc séparer Aline et Tanguy, ce dernier aura un nouvel ami , Laurent le petit chamois
c'est surpêr mignon et intelligent pour les enfants.
Le prochain livre sera consacré à Laurent le chamois.
bon équilibre entre les images et le texte ... parfait cadeau pour les petits et même les plus grands.
PS :
c'est d'autant plus émouvant que Claude , le mari de Laurence, est tombé dans une crevasse -dans cette même montagne où vit Aline et ses amis - au cours d'une simple ballade
sur un chemin communal. il est revenu sur ses pas pour signaler une plaque de verglas au groupe de promeneurs et c'est lui qui a glissé .... il y a laissé sa vie.
c'était pourtant un randonneur expérimenté et prudent.
voilà cinq ans déjà qu'elle est partie ; elle était ma source d'amour, mon bouclier , ma voix off. il a fallu plus d'un an pour que je cesse de composer machinalement son N° de tél.
Préparation : 30 mn
Cuisson : 60 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 90 mn
Difficulté : Facile
Pour 10 personnes :
- 10 grosses tomates
- 1 kg chair à saucisse
- 10 cuillères à soupe de riz long cuit
- 2 oignons
- ail
- basilic
- 4 oeufs
- sel, poivre
La recette
1/ Evider les tomates en réservant la pulpe que vous mettez à égoutter dans un passoire.
2/ Mélanger la chair à saucisse, l'oignon, l'ail et le basilic hachés grossièrement, les oeufs puis le riz. Saler, poivrer.
3/ Remplir largement les tomates de ce mélange.
4/ Déposer dans le lèche frites du four. Répartir la pulpe
autour des tomates.
5/ Mettre un peu de basilic sur chaque tomate.
6/ Cuire à four chaud pendant une heure.
Pour finir ... Pour vider les tomates, utiliser une cuillère à pamplemousse, c'est très pratique.
Déguster avec un rosé de Provence très frais.